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    心理健康:南宁心理学分享会 特场2正念与静修

    发布时间:2018-07-26下午5:13   

    心理健康:南宁心理学分享会 特场2   正念与静修   精彩视频

    “心理健康:南宁心理学分享会”由广西社会心理学会原秘书长、南宁知名心理咨询师曹钧盛老师组织,主要面向心理健康服务专业人士及相关爱好者和受益者,介绍心理健康咨询与治疗理论学习与实践经验体会,每月举办一次,让心理健康服务专业人士有一个高质量的学习与交流平台,让普通老百姓认识心理健康和靠谱的心理健康服务专业人员与机构。

    心理健康:南宁心理学分享会 特场2成员集体合影

    本次分享主题:正念,走进我们

    正念是什么?

    正念(Mindfulness),又称静观,是把个人的注意力完全集中在此时此刻对个体内部和外部刺激的体验上, 是一种特殊的集中注意力的方法: 即有意识地、不加评判地觉察在身体内部和外部环境中出现刺激时的全部生理和心理现象。

    最新的定义(正念减压创始人卡巴金教授)刻意地对在当下的身心现象,不带评价的集中注意力的觉察,为了更好地自我理解、智慧和慈爱。正念是让我们从“行为模式”切换到“存在模式”,是一种让我们的“心”解放的方式。

    嘉宾简介:

    本期特别邀请两位资深心理咨询专家分享正念与静修主题。

    庞军 演讲主题:正念与幸福生活

    国家二级心理咨询师,英国牛津大学正念中心“正念认知疗法”完成四阶培训导师,“台湾正念发展协会”合格正念引导师,中国社工联心理健康委员会静观学部委员,管理硕士,毕业于英国伦敦,有多年的企业经营管理经验。从2008年开始学习正念禅修。

    黄玲 演讲主题:正念在心理咨询中的应用

    广西壮族自治区精神(心理)临床康复中心主任,副主任医生,广西最早的心理治疗师与中德班学员之一,专职从事精神疾病诊治与心理治疗工作,培训合格麻省正念减压(MBSR)教师。

    主持人:钧盛

    心理健康:南宁心理学分享会 特场2——庞军老师分享

    心理健康:南宁心理学分享会 特场2——黄玲老师分享

    心理健康:南宁心理学分享会 特场2——现场答疑

    庞军正念体验工作坊 精彩视频

    本活动联合发起人:

    南宁市心航社会工作服务中心

    泰炯教育

    康特诺心理健康咨询

    心动力心理咨询

    灵曦心理咨询

    智睿教育

    广西大学心理救援队

    南宁市青年社会组织发展中心

    柳州紫荆花心理咨询室

    静观正念健康咨询公司

    陈燕工作室

    广西怡宁心理咨询

    和心咨询

    和谐心理

    广西绿荫妇女咨询中心

    广西婚调专家库数据

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