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    心理健康:南宁心理学分享会3精彩回顾

    发布时间:2018-02-01上午10:51   

    心理健康:南宁心理学分享会3精彩回顾

            “心理健康:南宁心理学分享会”由广西社会心理学会秘书长、南宁知名心理咨询师曹钧盛老师组织,主要面向心理健康服务专业人士及相关爱好者和受益者,介绍心理健康咨询与治疗理论学习与实践经验体会,每月举办一次,让心理健康服务专业人士有一个高质量的学习与交流平台,让普通老百姓认识心理健康和靠谱的心理健康服务专业人员与机构。

    第三期分享会成员集体合影

    在广西,有很优秀的精神动力心理治疗取向的咨询师群体,其中有一些是执业多年的专业咨询师,他们是代表着广西心理咨询与治疗行业水平的、重要的骨干力量,聆听他们分享其所学、所认知、所体验的精神分析,也许可以帮助您打开新的视野。

    主持人:青梅、钧盛

    主旨演讲嘉宾

    张荣—我的自体心理学学习之路

    青梅老师分享会记录
    1、个人路径 + 核心概念(共情)
    2、曾奇峰:咨询师不一定要科班出身,而在于你的人格底色;李孟潮:如果有比较丰富的创伤经验,学习精神分析会更有悟性一些。
    3、自体心理学:自恋、恰到好处的挫折……
    4、共情:双极自体和张力弧:雄心——抱负——天赋的技能可以得到充分的发挥。
    5、曾奇峰是精神分析的播种机。
    6、张沛超是非常整合的:精分、中医等。
    7、共情不只是态度比较温和、友善。也不是需要超越或悬置自己的主体性。
    8、共情的浸泡(在后台共情,利用共情收集资料,但未必就说出来。)共情的表达(在前台共情。)督导师的抱持:“你这样说也没有错,但就是稍稍早了点。如果咨询师跑得太靠前了,来访者会觉得自己没有被共情到。你只需要轻轻的回应TA。”
    9、“没有敌意的坚决,不含诱惑的深情”——温和而坚定
    10、共情是探索人的内在世界的一个工具。站在对方的角度、去体验对方的感受,才知道对方经历到了什么、体验到了什么。
    11、共情是经由了解达到帮助,是行动的引导者。
    12、共情不只是善,也有恶。它确认了人性,使我们了解他人的存在。
    13、共情的发展路径由低级到高级:“母亲——婴儿”“治疗师——来访者”
    14、科胡特是一位温暖的、闪烁着人性光辉的心理学家
    15、学心理学一定要有一个阶段的乱入,你才能知道自己要沿着哪个路径去学。而你选择哪个路径,也是被你的人格所影响的。
    16、自体心理学主要对应的是自恋型人格。你是什么样的人,你周围就会吸引什么样的人来。
    17、推荐6本书:《自体心理学的理论与实践》(全部是案例、来访者自助书籍)、《汉斯.科赫与自体心理学》 、《自体的分析》、《自体的重建》、《精神分析的治愈之道》、《自体心理学导论》(非常好)

    陆曦—意象分析和积极想象

    青梅老师分享会记录

    1、积极想象是由荣格提出的,它关注度是意识和无意识的整合。
    2、视觉意象,即把情绪视觉化。
    3、控制意识的判断思维功能,使理性批判机制暂停,激活无意识,让意识作为记录员,去获得无意识的内容,而不是去干扰它。
    4、以自我为主,加强自我的力量。才能与无意识保持平衡。最后形成一个包含了对立面双方的新的立场,即超越功能。因为人有心理问题,大多起源于意识与无意识的冲突所致,当无意识的内容大量涌出时,意识无法去容纳。
    5、意象的表达。美学式的表达和科学性的理解。
    6、可能有过度解释和分析的危险。从而丧失了象征的转化力量。
    7、还原性的理解与建设性的理解(更指向未来的可能性)
    8、积极想象的优点:来访者通过自己的努力而不是依赖分析师的帮助来获得疗愈。
    9、找到能量所在,如何进行联想。治疗师关键是要转化来访者的能量。
    10、一图胜千言。象征与转化。

    陆艳清—身心疾病

    青梅老师分享会记录

    1、由心理问题导致的疾病,已经成为影响人类健康的第一大杀手。
    2、焦虑、抑郁、生活方式引起的疾病强势上升。
    3、小婴儿吸收情绪信息的能力比大人还要敏感。一个婴儿表达心情的方式有基本几种:哭、发脾气、生病(哭、躯体表达,再大一点就会用行动表达,攻击他人)
    4、儿童是感觉的高手。他们对环境和母亲情绪的感受力是与生俱来的。
    5、自闭症的孩子是用自闭的方式截断了与世界的连接。
    6、成人因为某些社会约束因素,无法用语言表达内在感受,会退行到早期的表达情绪的模式。
    7、几乎所有的哮喘病人都是依赖型人格,以此获得别人的照顾,并可以操控别人。
    8、依赖和独立发生冲突的人(过早被迫独立和个人需求发生冲突),胃就容易得病。
    9、身心疾病的发生原理:情绪变化——大脑——内分泌——各器官功能失调和病变——躯体疾病,如消化性溃疡(胃病的病人可以开一点抗抑郁或抗焦虑药)
    10、你的上司如果是A型人格(高血压和冠心病的高危人群)的话,他容易过劳死,你就容易得胃溃疡。
    11、C型人格(癌症高危人群)压制负面情绪表达,压制不住的时候,病就帮他做了一个解脱,不用面对那么多了。所谓好人不长命。难以解脱的悲哀是癌症的先兆。A型和C型是对立互补的。
    12、身心要统一。我们的身体比大脑诚实多了。

    分享会参与人员与专家互动

     

    本活动联合发起人

    广西社会心理学会

    南宁市心航社会工作服务中心(筹)

    泰炯教育

    康特诺心理健康咨询

    心动力心理咨询

    灵曦心理咨询

    智睿教育

    南宁市心源心理咨询中心

    广西大学心理救援队

    南宁市青年社会组织发展中心

    大智慧教育公司(筹)

    柳州紫荆花心理咨询室

    静观正念健康咨询公司

    广西绿荫妇女咨询中心

    广西婚调专家库数据

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