中医心理疗法治疗夫眠

中医心理疗法治疗夫眠

中医心理疗法运用于心理治疗而改善失眠症不仅疗效可靠,同时还具有治疗心身疾患的作用:除以情胜情法以外，尚有以下几种心理疗法也用于治疗失眠症:
(1)劝说开导法:在一定条件下，言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响.::因此，正确地运用“言语”这一工具，对病人采取启发诱导的方法，宣传疾病的知识，分析疾病的原因与机制，解除病人的思想顾虑，提高其战胜疾病的信心，使之主动积极地配合医’n进行治疗，从而促进健康的恢复;所以，运用一语对病人进行劝说开a是精神治疗的基本方法，对失眠症的防治具有较重要的价值:我国古代的劝说疗法，实际上也是以言语开件为主的心理疗法:.说发病的原由，转移患者的精神，以达到调整病人的气机，使精神内守以治病的方法，故又称为“移精变气”。
(2)移情易性法:分散患者对疾病的注意力，使思想焦点从病所转移于他处;或改变其周围环境，使患.者不与不良刺激因素接触;或改变患者内心虑恋的指向性，使其从某种情感纠葛中解放出来，转移于另外的人或物上等，可称为“移情”:“移情易性”是中医心理治疗的主要内容之·，其具体方法较多，可根据病人的不同病情、不同心理和不同的环境条件等，采取不同的措施，进行灵活运用:通过学习、交谈等活动，排除病人内心的杂念，或改变其错误的认识与不良情绪，或改变其不健康的生活习惯.与思想:同时，急性失眠患者不可忽视伴随夫眠lflj-出现的躯体症状的处理。
(3)暗示解惑法:暗示疗法是.采用含蓄、间接的方式，对病人的心理状态产生影响，以诱导病人“无形中”接受医生;的治疗性意见，或产生某种信念，或改变其情绪和行为，甚至影响人体的生理机能，从而达到治疗疾病的日的。暗示的方法，一般多采用语言，也可采用手势、表情，或采用暗示性药物及其他暗号来进行;
(4)顺情从欲法:人的一切活动，都是为了满足生理或心理的需要。物质决定精神，需求的满足与否，会影响人的情绪与行为。必需的生活欲望不能得到满足，不仅影响正常的生理活动，甚至导致精神神志的病变而出现失眠症。对其仅用劝说疏学、移情易性，甚至采取强行压制的办法，是难以解除病人的疾苦的:只有当其生活的基本欲望得到满足时，疾病才有可能治愈。
(5)其他疗法:除前述诸法外，中次心理疗法的内容还有很多，如厌恶反应疗法、行为指导疗法、工娱疗法、惩罚疗法、习以平惊法、以意一浮引法、称心静志法、释疑解惑法、强烈刺激法等，均对失眠症的治疗有一定的作用，可依病情而采纳用之。