什么是A型性格

A型性格的人脾气比较火爆 有闯劲 遇事容易急躁 不善克制 喜欢竞争 好斗 爱显示自己才华 对人常存戒心等 A型性格或称A型行为模式的提出是心理学对于身心疾病研究的一大贡献 心理学提出易患心脏病的人有一种共同的行为模式 称为A型行为模式 A型以外的行为模式称为A型行为模式 现在在临床上用是否为A型行为模式预测心脏病具有很高的准确性

人的性格按其不同的分类标准可划分为多种类型 如内向型 外向型 A型 B型 理智型 情绪型等 按人的行为方式 即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格 B型性格和 C型性格 A型性格的人脾气比较火爆 有闯劲 遇事容易急躁 不善克制 喜欢竞争 好斗 爱显示自己才华 对人常存戒心等
A型性格或称A型行为模式的提出是心理学对于身心疾病研究的一大贡献 长期以来医学界认为诱发心脏病的原因是高血压 血清胆固醇 吸烟等 但这些因素解释或预测不到心脏病的半数 后来心理学提出易患心脏病的人有一种共同的行为模式 称为A型行为模式 A型以外的行为模式称为B型行为模式 现在在临床上用是否为A型行为模式预测心脏病具有很高的准确性

A型行为其特征如下
其一 雄心勃勃 争强好胜 对自己寄予极大的期望 其二 苛求自己 不惜任何代价实现目标 其三 以事业上的成功与否 作为评价人生价值的标准 其四 把工作日程排得满满的 试图在极少的时间里 做极多的工作 其五 终日忙忙碌碌 紧紧张张 不知道放松自己 极不情愿把时间花在日常锁事上
A型性格的人 由于对自己期望过高 以致在心理和生理上 负担都十分沉重 他们被自己顽强的意志力所驱使 抱着”只能成功 不能失败”的坚定信念 不惜牺牲自己的一切 乃至宝贵的生命 拼命直奔超出自己实际能力的既定目标 由于他们长期生活在紧张的节奏之中 其思想 信念 情感和行为的独特模式 源源不断地产生内部的紧张和压力
A型人由于一系列的紧张积累 极易导致心血管病 甚至可随时发生心肌梗塞而猝死 有统计表明 85%的心血管疾病 与A型行为有关 同样 有关研究也表明 A型性格与冠心病的发生密切相关 在心脏病患者中 A型性格达98% 尸体解剖检验证明 A型性格的人 心脏冠状动脉硬化的 要比B型性格的人高5倍 有关专家认为 其原因是 A型性格能激起特殊的神经内分泌机制 使自血液中的血脂蛋白成分改变 血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加 而导致冠状动脉硬化
心理学研究认为 “经常想到有许多事情要做 却没有时间去做” 这种左右为难的复杂心态 会使我们紧张 忧虑得心力交瘁 高血压 心脏病 溃疡病便会随之发生