什么原因会导致抑郁障碍
确切的原因尚未清楚,但绝大多数专家认为,当一个人同时存在以下多个社会、心理和躯体方面的问题时,脑内会发生某种生物化学变化,就出现抑郁了。
(1)长期承受较大的心理压力。
(2)人际关系问题。
(3)经济问题;
(4)突发、严重的损失;
(5)悲观厌世;
(6)自尊心差;
(7)处理问题的能力有限;
(8)酒精和药物滥用;
(9)慢性躯体疾病;
(10)抑郁障碍家族史。
(三)如何知道自己是否患有抑郁障碍抑郁障碍与一般的“不高兴”有着本质区别,不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状:情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。如果你在两周或更长的时间内出现如下症状中的几个,便可能患有抑郁障碍。
(1)多数时间感到悲伤、抑郁,高兴不起来;
(2)对生活失去兴趣;
(3)即使什么事情都不做也感到疲乏无力;
(4)食欲和体重发生了变化:
(5)感觉烦躁不安、易激惹;睡眠增加或者减少;
(6)出现有罪感、无价值感、无助感、或者认为自己是别人的负担,沉浸在痛苦的往事中不能自拔;
(7)记忆力减退或者集中注意力困难,做事犹豫不决;
(8)反复出现死亡或者自杀的想法,觉得活得不如死了的好。