爱一个，懂得心疼你的人
看过一个采访视频，有人问：
“当今社会，谁的压力最大？”
有人答：“女人。社会提倡三胎，医院提倡母乳，专家反对隔代带娃，孩子需要你能文能武，老公要求你当贤内助，老板要求你心怀抱负。”
这个回答，得到了上百万的点赞。
01
女人身累，把自己活成了千军万马
有一名小学生在《我的妈妈》中写到：
“妈妈是一个闹钟，妈妈是一名厨师，妈妈是一个保姆，妈妈是一个杂工，妈妈没有休假，妈妈没有病假，妈妈没有年假……”
字里行间，都写出了妈妈的辛苦。
还记得那位石家庄确诊新冠的女子的流调内容吗？14天之内，她辗转了30多处公共场所，当时曾因为她跑的地方太多，被骂上热搜。
后来令人心疼的真相是，她是一位妈妈。
在那14天的行程里，她去过：文具店买文具、妈宝孕婴馆买奶粉、乐购商店买纸尿裤、生鲜超市买蔬菜……
其中，还有两次去医院的行程，这都是她独自一人带着孩子去看病。
整份流调看下来，满满的心酸。
看似那么多的行程，没有一个是为了她自己，全是为了一家人的衣食住行。
生活中，有多少女性，把自己活成了千军万马，以一人之勇，承担了全部的家务和日常。
《奇葩说》中有道辩题：
『妈妈是超人』这句话是对妈妈的赞美吗？
简单的一个题目，就已经把爸爸们的缺席，妈妈们的辛酸，揭露得淋漓尽致。
每一个有三头六臂，无所不会的“超人妈妈”背后，都有一个形同虚设的父亲。
所以，我更喜欢詹青云的观点：
“一个社会的进步，就该从允许妈妈不必是超人开始。
她不需要以爱之名，练就十八般武艺；
她也可以抱着美人鱼的梦，睡个整觉；
她不需要时刻披上铠甲准备战斗。”
愿这样的进步早日到来，愿超人妈妈越来越少，愿你在婚姻中，有整夜的好梦可以做，有做好的饭菜在等你起床。
有人问你粥可温，有人陪你立黄昏。
02
女人心累，感情上得不到回应
“你觉得夫妻之间什么时候心最累？”
有个最戳中我的回答是这么说的：“当感情上长期得不到回应的时候。”
确实如此。
婚姻中，最让人心累的，莫过于你在经营婚姻，而他无动于衷。
朋友丽丽，就经历了这样的婚姻。
夫妻俩，有次去吃火锅，看到旁边桌上的小情侣，互相夹菜，说说笑笑，很是羡慕。
于是，丽丽对只顾着玩手机的老公说：“你看那桌，吃得多幸福啊，有说有笑的，来，我也喂你吃一口。”
她老公马上就不耐烦了，说：“人家是在谈恋爱，我们都结婚多少年了，干吗要那么作呢？”
丽丽听后，默默地低下了头，整顿饭下来，没再多说话，而她老公不是埋头吃饭，就是一直玩手机。
还有一次，丽丽生病了，感冒咳嗽，咳得停不下来，她让老公倒杯水。
谁知，老公只管刷手机，头都不回地说：“又不是什么大病，自己去倒不就好了，咋那么矫情呢？”
那一刻，太让她寒心了。
婚姻是两个人的婚姻，可如果事事都得不到对方的回应，那婚姻的温度在哪里呢？
心理学教授周小燕曾说：
“婚姻生活中，妻子更在意的是丈夫的态度。
有时候，一杯水，一个拥抱，都是给伴侣最贴心的回应和认可。
好的伴侣，是你的眼里有我，我的心里有你；
是不开心的时候，可以互相诉苦，互相鼓励；
是事事有回应，件件有着落。
而不是，你过你的，我过我的，你对我不再开口，我对你不闻不问。
长此以往，付出方的失落感必然会加重，感情的裂痕也会出现。
好的婚姻，是积极地回应伴侣，共同为家庭付出，不让伴侣寒心。
03
婚姻里，不要爱得太满
秦海燕在《找到你》中说：
“恋爱是浪漫的，而婚姻中生儿育女的琐碎总要有人承担，目前的社会，把女人推向职场与世界的同时，并没有把男人拉回家庭。
所以，女性的辛苦不是只靠自己强大了就迎刃而解，她需要男人的理解、家人的支持和社会的保护。
过度强调女性平衡事业和家庭，只能是给女人加压，而为男人和社会减负。”
当代的婚姻中，妻子们撑起了一片天，既要赚钱养家，又要生儿育女，对家庭的爱太满了。
但是幸福的婚姻，并非只需一个会七十二变的超人妈妈孤军奋战，而是需要两个人的共同付出。
那么，女性如何经营出不让自己身心俱疲的婚姻，成为了人生中最重要的课程之一。
下面有几点建议，希望对您有用：
1、适度保持对另一半的“需要感”。
大米记着要让老公来扛，你对他有需要，他才会觉得“英雄有用武之地”。
你开心了，要跟他分享，他可以陪着你一起开心；你伤心了，要跟他倾诉，他的肩膀就是为你而生。
保持你们时时刻刻都在同一个频道，有话可说，有爱可谈，有被需要，这才是婚姻幸福的真谛。
2、学会给自己“放假”
学会给自己“放假”，让男人试着去承担，不要怕他做得不好，给他学习和成长的空间，说不定他比你做得还好。
在“放假”中，给自己一个独处的空间，哪怕只有几个小时，喝杯茶、看会书，都能给自己的情绪有一个出口。
你的放手，既放松了自己，也让老公收获了参与家庭事务的成就感，以及对你的理解。
3、有条件爱别人，无条件爱自己。
作家苏岑曾说：
爱一个人最好的方式，是经营好自己。
女人想在婚姻中获得幸福，要先学会爱自己，学会为自己投资，只有爱自己，才会得到别人的爱。
投资形象，保持健康和自信；
投资知识，增长学识和收入。
婚姻中的你，可以卸下盔甲，但是不要自废武功。
婚姻之道，亦如同茶道，不要爱得太满，付出七分就足够，留下三分给自己。
你若优秀，天长地久。
04
席慕蓉说：
结婚是两个人手牵手共同面对这个世界。
婚姻，从来不是一个人的独角戏，而需要两个人的共同努力、用心经营。
愿你的另一半，能心疼你的付出，能理解你的辛劳。
能你同喜同悲，共扛风雨，把日子过得步步生暖，岁岁生香。
（本文来源于“婚姻与家庭杂志”公众号，如有侵权，请联系我们删除。）
